Jäger Automobil-Technik macht seine Mitarbeiter „Fit for Jäger“

Kurze Einführung zum Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim
Kurze Einführung zum Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim

Mit einem Programm zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge sorgt die Jäger Automobil-Technik für eine gesunde, fitte und motivierte Belegschaft.

Rücken fit-Übungen beim Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim
Rücken fit-Übungen beim Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim

 

 

„Die Arme streicheln die Luft“, „die Säule der Erde“ und der „Krieger“ – wer regelmäßig Qi Gong praktiziert, kennt sich damit bestens aus. Am Freitag, 09.November 2012 hielten Qi Gong und Rückenschule auch Einzug in die Ruscheplatenstraße in Hildesheim. Ab 12.00Uhr konnten die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Jäger Automobil-Technik die Arbeit niederlegen und an einem Programm zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge teilnehmen.

Zur Stärkung ans Büffet beim Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim
Zur Stärkung ans Büffet beim Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim
 

Nach einer kurzen Einführung durch Geschäftsführer Joachim Salewski und Firmenfitness-Koordinator Marcel Stockmann, konnte sich die Belegschaft zunächst am reichhaltigen Büffet stärken. Im Anschluss hatten die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen die Möglichkeit, an verschiedenen Stationen den Gleichgewichtssinn zu trainieren, ihren Body-Maß-Index und den Körperfett-Anteil zu bestimmen oder sich im Umgang mit Flexibar-Stangen zu üben. Wer ein bisschen mehr Gas geben wollte, der konnte Indoor-Cycling Bikes fahren und dabei zusätzlich die Bauchmuskeln mit einem speziellen Gürtel trainieren. Gut besucht waren auch die Fitness-Kurse „Qi Gong“ und „Rücken fit“, die den Teilnehmern in 20 Minuten einen kurzen Einblick in das breite Fitnessprogramm gewährten.

Blutdruckmessung, Body-Maß-Index- und Körperfett-Bestimmung beim Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim
Blutdruckmessung, Body-Maß-Index- und Körperfett-Bestimmung beim Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim

 

Initiiert wurde der Gesundheitstag von Joachim Salewski, Geschäftsführer von Jäger Automobil-Technik, in Zusammenarbeit mit einem örtlichen Fitnessstudio. „Die Gesundheit und Fitness unserer Mitarbeiter ist uns sehr wichtig“, sagt Joachim Salewski. Laut Barmer Ersatzkasse entfallen über 50% der Krankheitstage in Unternehmen auf Problemfelder, die durch regelmäßige und gezielte Bewegungsprogramme deutlich gemindert werden können“, so Marcel Stockmann, Koordinator für Firmenfitness des Madison Fitness & Health in Hildesheim.

Qi Gong-Übungen beim Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim
Qi Gong-Übungen beim Gesundheitstag von Jäger Automobil-Technik in Hildesheim

 

Um die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern und Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Beschwerden des Atmungssystems oder psychischen Belastungen vorzubeugen, bietet Jäger Automobil-Technik seinen Mitarbeitern eine vergünstigte Mitgliedschaft im Fitnessstudio an.  Von Rückenkursen zur Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur über Qi Gong zur Entspannung oder Cardiotraining für das Herz-Kreislaufsystem bis zur Ernährungsberatung reicht das Fitness- Angebot.

Körperlich fitte Mitarbeiter ersparen dem Unternehmen natürlich Kosten, die durch krankheitsbedingte Ausfälle entstehen würden, und den Betroffenen bleibt durch regelmäßige sportliche Betätigung oftmals ein langer Leidensweg erspart. Und ganz nebenbei steigern Sport und Bewegung auch die Motivation der Mitarbeiter. Das war bereits am Freitag in Hildesheim zu spüren, als alle gemeinsam den "Krieger" übten und mit den "Armen die Luft streichelten“.